Thiết bị & Phụ kiện
Special Un-Fried Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
medium eggs4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
spring onions cut in pieces (3 cm)4
-
sesame oil30 g
-
red pepper (approx. 100 g), quartered1
-
carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)2
-
water1000 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
basmati rice rinsed300 g
-
cooked ham cubed (1 cm)100 g
-
cooked, peeled prawns150 g
-
cooked chicken meat cubed (1 cm)100 g
-
frozen peas cooked100 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark soy sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
sweet chilli sauce (không bắt buộc)1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
234 g
Calo
1669 kJ /
396 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meals in Under 45 Minutes
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne Bolognese
2h 30 phút
Tuna Pasta
30 phút
Saffron Chicken Penne
30 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 phút
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 phút
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 phút
Penne with Mussels
2h 5 phút
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 phút