Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 48h 30 phút

700 g

Nguyên liệu

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 3028.7 mg

Chất đạm 1.3 g

Calo 166.4 kJ / 39.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Salades avec une touche de probiotiques 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta de châtaigne

30 phút

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 phút

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 phút

Flans de poireau

35 phút

Patates douces rôties avec 3 dips

45 phút

Sablés au parmesan

1h

Petits flans de carotte

12h

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 phút

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 phút

Tartiflette au tofu fumé

1h 20 phút

Pommes noisettes

1h 50 phút

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30 phút

Hiển thị tất cả