Thiết bị & Phụ kiện
Chou fermenté
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 48h 30 phút
700 g
Nguyên liệu
-
500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
-
200 g de carottes
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
20 g de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
3028.7 mg
Chất đạm
1.3 g
Calo
166.4 kJ /
39.8 kcal
Chất béo
0.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Salades avec une touche de probiotiques
7 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFlan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút
Blinis pomme de terre
45 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Boulgour oriental
15 phút