Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 48h 30 phút

700 g

Nguyên liệu

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 3028.7 mg

Chất đạm 1.3 g

Calo 166.4 kJ / 39.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salades avec une touche de probiotiques 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Flan de carotte, gouda et cumin

50 phút

Purée de haricots blancs aux épinards

35 phút

Batbout au fromage

30 phút

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 phút

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Sablés au parmesan

1h

Curry de légumes façon wok

1h

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 phút

Flan de patate douce aux épices

55 phút

Gratin de chouchous

55 phút

Riz zembrocal

55 phút

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 phút

Hiển thị tất cả