Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • portocală netratată, descojită subțire
    1
  • lămâie netratată, descojită subțire
    1
  • mărar proaspăt fără tije
    ½ legătură
  • apă
    500 g
  • sare plus pentru asezonare
    6 prize
  • cartofi tăiați bucăți
    750 g
  • zucchini tăiat felii (1 cm)
    600 g
  • ulei vegetal pentru uns
  • păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
    4
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    1 priză
  • unt tăiat bucăți
    60 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 44 g
Calo 2173 kJ / 518 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 5.9 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nicio masă fără pește! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Somon cu orez și sos de mărar

4.9(183)

40 dk

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(11)

50 dk

Supă de fructe de mare

Değerlendirme yok

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1sa 20 dk

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2sa

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 dk

Tocăniță de fructe de mare și porc

Değerlendirme yok

Ton cu ragout de cartofi

Değerlendirme yok

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Değerlendirme yok

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Değerlendirme yok

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 dk

 Hiển thị tất cả