Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • portocală netratată, descojită subțire
    1
  • lămâie netratată, descojită subțire
    1
  • mărar proaspăt fără tije
    ½ legătură
  • apă
    500 g
  • sare plus pentru asezonare
    6 prize
  • cartofi tăiați bucăți
    750 g
  • zucchini tăiat felii (1 cm)
    600 g
  • ulei vegetal pentru uns
  • păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
    4
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    1 priză
  • unt tăiat bucăți
    60 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 44 g
Calo 2173 kJ / 518 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 5.9 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nicio masă fără pește! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 min

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1 godz.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2 godz.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 min

 Hiển thị tất cả