Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1700.5 mg

Chất đạm 75.3 g

Calo 3188.1 kJ / 762 kcal

Chất béo 34.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 6.5 g

Carbohydrate 31.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poisson sauce coco

35 phút

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 phút

Poisson au curry

55 phút

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1h 20 phút

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 phút

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 phút

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1h

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

40 phút

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 phút

Amok (Papillote de poisson)

1h 30 phút

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1h

Croquettes de poisson à l'oignon

25 phút

Hiển thị tất cả