Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto
4.5 32 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • gengibre
    20 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • água
    630 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz basmati
    300 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    600 g
  • leite de coco
    80 g
  • feno-grego (không bắt buộc)
    1 ½ c. chá de
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 928.8 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 1662.6 kJ / 397.4 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 10.4 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 65.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Inverno 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 Min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 Min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 Min

Chamuças

4.0(9)

1 Std. 30 Min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4 Std.

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1 Std. 20 Min

Pão pita com falafel

3.9(9)

10 Std.

Trouxas de legumes

3.8(4)

1 Std.

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 Std. 30 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả