Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

4.6 7 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
12 porciones

Nguyên liệu

Tarta de camote
  • aceite de oliva para engrasar
  • de camote
    1000 g
    1000 g de papa
  • de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
    100 g
  • de agua
    750 g
  • sal
    1 cdita
  • de acelgas en rodajas (2 cm)
    500 g
    500 g de hojas de espinaca fresca
  • aceite de oliva
    50 g
  • cebolla en cuartos
    120 g
  • diente de ajo
    1
  • de requesón
    200 g
  • huevos
    2
  • de crema para batir (30-40% grasa)
    50 g
  • pimienta negra molida
    3 pizcas
  • paprika, dulce
    3 pizcas
  • aceite de oliva para cepillar
Sopa de zanahoria y coco con pollo
  • de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso cortado en tiras (2 cm)
    300 g
    300 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, cortado en tiras (2 cm)
  • sal
    ½ cdita
  • pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de cebolla
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de jengibre pelado
    5 g
  • de zanahoria cortado en trozos (3 cm)
    800 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de agua
    750 g
  • de concentrado de caldo de verduras en polvo
    5 g
  • de nuez de la India tostada y sin sal
    40 g
  • de hojuelas de coco natural
    30 g
  • pimienta negra molida
    3 pizcas
  • de miel
    20 g
  • leche de coco
    250 g
  • de limón amarillo meyer en rodajas finas
    ½ pieza
  • hojuela de chile seco
    ½ cditas

Dinh dưỡng trên 12 porciones

Calo 5479.8 kcal / 22927.6 kJ
Chất đạm 196 g
Chất béo 303 g
Carbohydrate 500.7 g
Chất xơ 85.8 g
Chất béo bão hòa 116.7 g
Natri 9683.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả