Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
TM6

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

5.0 (5 đánh giá)

Nguyên liệu

Tarta de camote

  • aceite de oliva, para engrasar
  • 1000 g de camote
    hoặc 1000 g de papa
  • 100 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
  • 750 g de agua
  • 1 cdita sal
  • 500 g de acelgas, en rodajas (2 cm)
    hoặc 500 g de hojas de espinaca fresca
  • 50 g aceite de oliva
  • 120 g cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de requesón
  • 2 huevos
  • 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 3 pizcas pimienta negra molida
  • 3 pizcas paprika, dulce
  • aceite de oliva para cepillar

Sopa de zanahoria y coco con pollo

  • 300 g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, cortado en tiras (2 cm)
    hoặc 300 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, cortado en tiras (2 cm)
  • ½ cdita sal
  • ½ cdita pimienta negra molida
  • 70 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de jengibre, pelado
  • 800 g de zanahoria, cortado en trozos (3 cm)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 20 g de mantequilla
  • 750 g de agua
  • 5 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 40 g de nuez de la India, tostada y sin sal
  • 30 g de hojuelas de coco natural
  • 3 pizcas pimienta negra molida
  • 20 g de miel
  • 250 g leche de coco
  • ½ pieza de limón amarillo meyer, en rodajas finas
  • ½ cditas hojuela de chile seco

Dinh dưỡng
trên 12 porciones
Calo
22927.6 kJ / 5479.8 kcal
Chất đạm
196 g
Carbohydrate
500.7 g
Chất béo
303 g
Chất béo bão hòa
116.7 g
Chất xơ
85.8 g
Natri
9683.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả