Thiết bị & Phụ kiện
Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 30 phút
12 porciones
Nguyên liệu
Hinojo al horno con crema de tomate
-
500 g de hinojo sin las puntas, cortadas en cuartos
-
100 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
-
50 g de poro en rodajas (3 cm)
-
70 g de cebolla en cuartos
-
50 g aceite de oliva más para engrasar
-
50 g de rama de apio en rodajas (3 cm)
-
100 g de zanahoria en rodajas (3 cm)
-
500 g de jitomate deshidratado en aceite500 g de jitomate
-
½ cdita sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 pizca de azúcar
-
150 g de caldo de verduras
-
50 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
100 g de jamón de pavo, rebanado
Sopa de ensalada verde con crutones
-
2 huevos
-
1550 g de agua
-
2 ramitas de perejil
-
500 g de lechuga orejona en rodajas (4 cm)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
150 g de queso crema150 g de crema
-
50 g de crutones
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 12 porciones
Natri
4816.3 mg
Chất đạm
90.9 g
Calo
9552.3 kJ /
2283.1 kcal
Chất béo
159.3 g
Chất xơ
36.9 g
Chất béo bão hòa
47.4 g
Carbohydrate
137.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Comida y cena a la vez
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Digestivo
10 phút
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Không có đánh giá
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Không có đánh giá