Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții

Nguyên liệu

Crusta pentru pește
  • mălai măcinat grosier
    80 g
    mălai (orice tip)
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • boia afumată
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
  • maioneză
    150 g
  • miere
    50 g
  • limetă doar coaja rasă fin
    1
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
  • căței de usturoi
    2
  • ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
    1 - 2
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    10 g
  • varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
    200 g
  • morcovi tăiați în bucăți (3 cm)
    100 g
Asamblare
  • fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
    4
  • ou mare (63-73 g) bătut
    1
  • ulei vegetal pentru prăjit
  • chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite
    4

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 35 g
Calo 3691 kJ / 884 kcal
Chất béo 50 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả