Thiết bị & Phụ kiện
Whole roast broccoli with romesco sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
21 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeek quiche
1h 20 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Garlic mushrooms
25 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Green goddess pizza
1h 30 phút
Roasted vegetables with horseradish cream
40 phút
Agedashi tofu
30 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút