Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Whole roast broccoli with romesco sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
21 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 phút
Mushroom stroganoff
20 phút
Vegan burgers
45 phút
Hearty lentil chilli
50 phút
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Kale, sprouts and red cabbage salad
4h 35 phút
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Ricotta patties with chilli lime corn
1h 20 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Pulled BBQ jackfruit
25 phút