Thiết bị & Phụ kiện
Whole roast broccoli with romesco sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
21 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 phút
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 phút
Mushroom stroganoff
20 phút
Charred cauliflower makhani
1h
Feta, spinach and potato frittata
1h
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Cauliflower gratin
1h
Soba noodle mee goreng
40 phút
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 phút
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút