Thiết bị & Phụ kiện
Salmão no forno com tomate seco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)4
-
limão1
-
sal½ c. chá de
-
salsa20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcional)½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
444.6 mg
Chất đạm
34.7 g
Calo
1622.1 kJ /
387.7 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Movember
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoufflé de atum e cebolinho
1h 5 phút
Bacalhau da consoada gratinado
1h 15 phút
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 phút
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1h
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1h 10 phút
Salada de polvo
1h 30 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 phút