Thiết bị & Phụ kiện
Salmão no forno com tomate seco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)4
-
limão1
-
sal½ c. chá de
-
salsa20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcional)½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
444.6 mg
Chất đạm
34.7 g
Calo
1622.1 kJ /
387.7 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Movember
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40 phút
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30 phút
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 phút
Risoto de polvo
1h 20 phút
Lasanha de peixe
1h 5 phút
Estufado de porco e marisco
1h 10 phút
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 phút
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 phút
Salada de camarão e pepino
20 phút