![Lombos de red fish com azeite, alho e coentros Lombos de red fish com azeite, alho e coentros](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0260A675-C174-4466-87C9-A8D47635A175/Derivates/6A5D5A27-330E-47FB-B5FF-9645807BAA0B.jpg)
Các phiên bản tương thích
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 15 g coentros
- 80 g azeite
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
- 8 lombos de red fish (1500 g aprox.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1628 kJ / 389 kcal
- Chất đạm
- 32 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 20 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLinguini com camarão e cogumelos
40 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Feijoada de chocos
45 Min
Empadão de peixe
1 Std.
Empadão de atum
1h 10min
Massada de lulas
35 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Lasanha de atum
1 Std.
Douradas ao vapor
40 Min
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Lulas guisadas
50 Min