Lasanha de peixe

Lasanha de peixe

4.6 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 doses

Nguyên liệu

Recheio
  • queijo parmesão
    30 g
  • cebola
    50 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    20 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • água
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços
    200 g
  • coentros só as folhas
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • placas de lasanha
    10
Béchamel
  • azeite extra virgem (02% acidez)
    30 g
  • farinha
    50 g
  • leite de coco
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 19 g
Calo 0 kJ / 496 kcal
Chất béo 27 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả