Thiết bị & Phụ kiện
Piano marinado em chá com legumes e arroz
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
3923.5 mg
Chất đạm
45.3 g
Calo
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Chất béo
59.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
19 g
Carbohydrate
77.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Movember
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 phút
Peru de Natal com frutos secos
1h 30 phút
Crepes com frango
1h 35 phút
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 phút
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25h
Hambúrgueres sem glúten
1h 30 phút
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 phút