Piano marinado em chá com legumes e arroz

Piano marinado em chá com legumes e arroz

4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • água mais 3 c. de sopa p/ misturar
    1500 g
  • açúcar
    100 g
  • sal mais 1 c. de chá p/ temperar
    30 g
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • folhas de louro
    3
  • chá preto
    2 saquetas de
  • piano de porco
    1000 g
  • arroz basmati
    200 g
  • mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
    400 g
    400 g mistura de legumes congelados
  • amido de milho
    3 c. chá de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 1033.6 kcal / 4324.5 kJ
Chất đạm 45.3 g
Chất béo 59.3 g
Carbohydrate 77.3 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 19 g
Natri 3923.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả