
Thiết bị & Phụ kiện
Piano marinado em chá com legumes e arroz
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
1033.6 kcal /
4324.5 kJ
Chất đạm
45.3 g
Chất béo
59.3 g
Carbohydrate
77.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
19 g
Natri
3923.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Movember
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha