Thiết bị & Phụ kiện
Salada de beringela e lentilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)380 g
-
cebola roxa cortada em lâminas80 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)100 g
-
1 pitada de flocos de malagueta secapiripíri1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
mel2 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas1 ramo
-
dente de alho1
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
20 g vinagre balsâmico brancovinagre de framboesa20 g
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
água fria20 g
-
pimenta½ c. chá de
-
lentilhas cozidas escorridas240 g
-
passas de uva1 - 2 c. sopa de
-
queijo halloumi esfarelado200 g
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
28.1 g
Calo
3614.4 kJ /
863.9 kcal
Chất béo
59.8 g
Chất xơ
18.7 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mulheres 50+
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole com nachos
40 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Mexilhões com caril verde
25 phút
Patê de atum TM5 e TM6
Không có đánh giá
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Mexilhões com molho picante
45 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Salada fresca de delícias do mar
25 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút