Thiết bị & Phụ kiện
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
10 g café moídogrãos de café10 g
-
5 c. chá de açúcaraçúcar amarelo5 c. chá de
-
pimenta preta em grão1 c. chá de
-
sal2 ½ c. chá de
-
paprika2 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)2
-
frutos silvestres congelados100 g
-
mostarda1 c. chá de
-
mistura de alfaces200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1788.8 mg
Chất đạm
25.3 g
Calo
2208 kJ /
527.7 kcal
Chất béo
40.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Movember
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvas com alho e malagueta
35 phút
Patê de alheira
20 phút
Almôndegas de frango e ervas
35 phút
Soufflés de camarão
35 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 phút
Patê de sardinha
5 phút
Tapa do mar
5 phút
Tarte de couve roxa e maçã
40 phút
Mini empadas
1h 15 phút
Salsichas frescas com batata
35 phút
Palitos de legumes
1h 10 phút
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10 phút