Thiết bị & Phụ kiện
Mexilhões com cerveja e mostarda
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
sobras de pão cortado em cubos150 g
-
azeite30 g
-
tomilho-limão só as folhas1 c. sopa de
-
queijo parmesão40 g
-
salsa mais q.b. picada p/ polvilhar10 g
-
alho-francês100 g
-
estragão1 pé de
-
10 g salsacerefólio10 g
-
50 g cebolinhocebolinha fresca50 g
-
manteiga40 g
-
tomate em pedaços200 g
-
cerveja200 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda em grão50 g
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
-
natas150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1342.5 mg
Chất đạm
38.6 g
Calo
2360.3 kJ /
564.1 kcal
Chất béo
30.8 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
12.3 g
Carbohydrate
30.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Amigos do pão
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de batata com alcaparras
1h 30 phút
Tártaro quente de cogumelos
35 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 phút
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Guisado de favas e alcachofras
Không có đánh giá
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 phút
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 phút
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 phút
Salada de quinoa e manga
1h
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Không có đánh giá