Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    15 g
  • malagueta verde (không bắt buộc) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • alho
    2 dentes de
  • chalota
    30 g
  • gengibre
    15 g
  • sementes de coentros
    1 c. sopa de
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • azeite
    30 g
  • molho de soja
    20 g
  • leite de coco
    350 g
  • açúcar amarelo
    20 g
  • mexilhão fresco e limpo
    1500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 911 mg
Chất đạm 32.4 g
Calo 1729.2 kJ / 413.3 kcal
Chất béo 18.9 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả