Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs
4.6 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons en quartiers
  • 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
  • 250 g de tomates pelées
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 4 filets de merlan (150 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre en quartiers

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1412 kJ / 335 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(85)

55 phút

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

4.0(2)

35 phút

Poisson sauce coco

4.4(147)

35 phút

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

4.7(758)

40 phút

Terrine aux deux poissons

4.5(134)

1h

Pain de saumon

4.7(109)

1h 20 phút

Cabillaud à la grecque et boulgour

4.7(166)

1h 30 phút

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(206)

45 phút

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

4.3(273)

45 phút

Moules au curry

4.7(195)

40 phút

Choucroute de la mer

4.7(368)

35 phút

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(59)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả