Thiết bị & Phụ kiện
Merlan aux poivrons et au maïs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g d'oignons en quartiers
-
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
-
250 g de tomates pelées
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
4 filets de merlan (150 g chacun)
-
500 g d'eau
-
450 g de pommes de terre en quartiers
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1412 kJ /
335 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Feuilleté tressé haddock et poireau
1h 30 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1h
Calamars farcis comme en Algarve
1h 10 phút
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 phút
Rougail de poisson
40 phút
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 phút
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 phút
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30 phút