Thiết bị & Phụ kiện
Merlan aux poivrons et au maïs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g d'oignons en quartiers
-
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
-
250 g de tomates pelées
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
4 filets de merlan (150 g chacun)
-
500 g d'eau
-
450 g de pommes de terre en quartiers
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1412 kJ /
335 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 phút
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Poisson sauce coco
35 phút
Merlan aux poireaux
30 phút
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1h 10 phút
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Bobó de crevettes
45 phút
Curry vert de cabillaud
50 phút
Burger scandinave
4h 10 phút
Saumon au fenouil
40 phút