Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
  • 2 gousses d'ail hachées
  • quelques feuilles de thym frais
  • quelques feuille de romarin frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 8 tranches de lard
  • 250 g de boulgour
  • 900 g d'eau
  • 400 g de julienne de légumes surgelée
  • 1 filet d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g
Calo 1927 kJ / 458 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poisson sauce coco

4.4(146)

35min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(91)

50min

Poisson au curry

4.5(410)

55min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

4.6(9)

1h 20min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(36)

45min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

4.7(108)

1h

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

4.3(11)

40min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40min

Amok (Papillote de poisson)

4.7(14)

1h 30min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

4.5(107)

1h

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(80)

25min

Feuilleté aux poireaux et aux moules

4.8(5)

4h 35min

 Hiển thị tất cả