Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
  • 2 gousses d'ail hachées
  • quelques feuilles de thym frais
  • quelques feuille de romarin frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 8 tranches de lard
  • 250 g de boulgour
  • 900 g d'eau
  • 400 g de julienne de légumes surgelée
  • 1 filet d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g
Calo 1927 kJ / 458 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(635)

45 dk

Saumon et avocat sauce teriyaki

4.5(685)

1sa 15 dk

Parmentier de lieu noir

4.5(137)

1sa 20 dk

Crevettes sautées au porto

4.6(195)

30 dk

Lasagne au saumon et poivron

4.6(311)

1sa 10 dk

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4(63)

45 dk

Moules à l'espagnole

4.8(145)

50 dk

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(71)

45 dk

Fish and chips, sauce tartare

4.2(199)

1sa 20 dk

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6(38)

25 dk

Saumon et riz aux champignons

4.3(113)

30 dk

Moules au curry

4.7(198)

40 dk

 Hiển thị tất cả