![Bâtonnets de brocoli au cheddar Bâtonnets de brocoli au cheddar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8100b3987d277f6e7df7f44dfc59b4b8/Derivates/14f9c7226d3cb55201256555f1e2f21d4b6a3091.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de cheddar, coupé en morceaux
- 130 g de biscuits apéritifs salés
- 250 g d'eau
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 1 pincée de sel
- 1 - 2 c. à café de beurre, pour la plaque
- 4 œufs
- 1 pincée de poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Chất đạm
- 7.3 g
- Carbohydrate
- 8.7 g
- Chất béo
- 10.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4.6 g
- Chất xơ
- 0.9 g
- Natri
- 214.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 menit
Pain de saumon et poireau
1 Std. 15 Min
Terrine de poisson
1 godz.
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 menit
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1h 45 min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 Std. 15 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 min
Gaspacho concombre et pomme
10 menit
Pannacotta feta et coulis de poivron
2 Std. 40 Min
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20 Min
Avocado toast et œuf mollet
15 menit
Verrine aux trois poivrons
55 min