Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rougail de poisson

Rougail de poisson
4.5 134 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de concentré de tomate
  • 2 branches de thym frais effeuillées
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de farine de blé
  • 600 g de filets de poisson blanc
  • 10 g de beurre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25.5 g
Calo 1185.8 kJ / 283 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs et petits prix 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(635)

45 phút

Saumon et avocat sauce teriyaki

4.5(685)

1h 15 phút

Parmentier de lieu noir

4.5(137)

1h 20 phút

Crevettes sautées au porto

4.6(195)

30 phút

Lasagne au saumon et poivron

4.6(311)

1h 10 phút

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4(63)

45 phút

Moules à l'espagnole

4.8(145)

50 phút

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(71)

45 phút

Fish and chips, sauce tartare

4.2(199)

1h 20 phút

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6(38)

25 phút

Saumon et riz aux champignons

4.3(113)

30 phút

Moules au curry

4.7(198)

40 phút

 Hiển thị tất cả