Rougail de poisson

Rougail de poisson

4.5 134 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
200 g d'oignons coupés en deux
3 gousses d'ail
15 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g de concentré de tomate
2 branches de thym frais effeuillées
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de farine de blé
600 g de filets de poisson blanc
10 g de beurre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25.5 g

Calo 1185.8 kJ / 283 kcal

Chất béo 12.8 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs et petits prix 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules marinières

30 phút

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1h

Terrine aux deux poissons

1h

Acras de morue

24h

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15 phút

Moules à la crème et au vin blanc

45 phút

Tartare de daurade à la vanille

1h 10 phút

Moules au curry

40 phút

Tajine de lotte au citron confit

1h 35 phút

Calamars farcis au chorizo

1h 10 phút

Tacos sushi

1h

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1h 5 phút

Hiển thị tất cả