Salmón con aderezo de yogur
TM6 TM5 TM31

Salmón con aderezo de yogur

4.3 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

Salmón

  • 1 de lomo de salmón fresco con piel y sin espinas (800-1200 g)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Aliño de yogur

  • 1 diente de ajo
  • 200 g de yogur griego sin azúcar
  • 50 g de tahini
  • 10 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal

Crumble de nueces

  • 80 g de nueces en mitades
  • 10 g de cilantro fresco sólo las hojas (aprox. 1 manojo)
  • 2 ramitas de menta fresca sólo hojas
  • 1 - 2 de guindillas rojas sin pepitas y en trozos (không bắt buộc)
    hoặc 20 g de pimiento rojo en trozos (không bắt buộc)
  • 30 g de cebolla en trozos
  • 30 g de zumo de limón
  • 15 g de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de zumaque
  • sal al gusto
  • pimienta negra, molida al gusto

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1244 kJ / 297 kcal
Chất đạm
16.7 g
Carbohydrate
7.8 g
Chất béo
23.5 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Chất xơ
2.1 g
Natri
740.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả