Thiết bị & Phụ kiện
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porción
Nguyên liệu
Hummus de garbanzos y almendras
-
80 g de almendra entera pelada y tostada.
-
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
-
20 g de agua fría
-
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
40 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
1 pizca sal
Crepes rosas
-
150 g de betabel cocido cortado en trozos
-
3 huevo
-
440 g de leche de almendras
-
40 g de aceite vegetal
-
150 g de harina de espelta
-
½ cdita polvo para hornear
-
50 g de arúgula
-
2 cda semillas de ajonjolí
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
251.7 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
1685 kJ /
402.7 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
37.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rosa con Propósito
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoloñesa de lentejas
35 phút
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55 phút
Calzone de verduras
40 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de setas
25 phút
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 phút
Snack de garbanzos
6h 45 phút
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 phút
Latkes de papa
45 phút
Pimientos rellenos de quinoa
1h