Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Hummus de garbanzos y almendras
  • 80 g de almendra entera pelada y tostada.
  • 270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
  • 20 g de agua fría
  • 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 40 g de tahini
  • 1 diente de ajo
  • 1 pizca sal
Crepes rosas
  • 150 g de betabel cocido cortado en trozos
  • 3 huevo
  • 440 g de leche de almendras
  • 40 g de aceite vegetal
  • 150 g de harina de espelta
  • ½ cdita polvo para hornear
  • 50 g de arúgula
  • 2 cda semillas de ajonjolí

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 251.7 mg
Chất đạm 15.6 g
Calo 1685 kJ / 402.7 kcal
Chất béo 23.7 g
Chất xơ 9.3 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 37.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rosa con Propósito 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

4.8(50)

20 Min

Tacos de flor de Jamaica

4.0(87)

1 Std.

Pudín de chícharos con zanahoria

4.2(10)

1 Std. 25 Min

Tinga de col y ensalada de calabacitas

4.5(8)

25 Min

Hamburguesas

4.9(55)

45 Min

Curry de espinaca y queso fresco

4.8(17)

13 Std.

Dhal de Coco

5.0(1)

25 Min

Tinga de col

4.8(159)

35 Min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3(51)

50 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2 Std. 35 Min

Tortitas de garbanzo

4.4(72)

25 Min

Chile relleno de picadillo de tempeh

4.0(5)

55 Min

 Hiển thị tất cả