Thiết bị & Phụ kiện
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto naleśnikowe
-
300 g mleka
-
30 g oleju
-
100 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
¼ łyżeczki soli
Nadzienie warzywne
-
600 g warzyw, mieszanych skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g oliwek, bez pestek
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
170 g krojonych pomidorów, z puszki170 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 - 30 g koncentratu pomidorowego
-
60 g wody60 g czerwonego wina
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy i szczypiorek
-
30 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
30 g mąki pszennej
-
250 g mleka
-
4 - 5 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
200 - 250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2166.7 mg
Chất đạm
26.7 g
Calo
2899.8 kJ /
693.1 kcal
Chất béo
40.5 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
17.5 g
Carbohydrate
55.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE IV
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 phút
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 phút
Cepeliny z serem
24h 50 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30 phút
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 phút
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 phút
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 phút
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 phút
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút