Thiết bị & Phụ kiện
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 porción
Nguyên liệu
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
333 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
823.7 kJ /
196.9 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
24.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nutre tu Intestino
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPan integral con muesli
4h
Bollo vegano para hamburguesa
1h
Trenza de pan de leche
2h 20 phút
Hojaldre
1h 20 phút
Panecillos bretzel
5h 30 phút
Pretzel
1h
Pan integral
3h
Pan de ajoblanco y pasas
3h 20 phút
Rosca de Reyes
3h
Pan de brioche al vapor
2h 40 phút
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 phút
Chapati sin gluten
30 phút