Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 612 kJ / 146 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 19.9 g
- Chất béo
- 5.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 21.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pan para hamburguesa
3hod. 20min
Roles de canela
2h 30min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Pan de agua
3h
Panes pita
1 Std. 50 Min
Pan de nueces
3h 45min
Panecillos artesanos
1 godz. 30 min
Rolls de arándanos con crema de queso
2h 30min
Naan indio
1h 40min
Pan de soda con yogur y miel
1 godz.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3hod. 20min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min