Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.8 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
12 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 41.2 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 773.6 kJ / 184.9 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand
Thermomix® Everyday 68 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Melting moments with lemon cream

4.4(89)

45 phút

Steamed chocolate sponges

4.4(10)

40 phút

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(65)

1h 20 phút

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2h 30 phút

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.7(43)

1h

Sandwich sushi

4.7(9)

1h 45 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 phút

Curry chicken quiche

4.7(11)

1h 30 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3h 15 phút

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3h 10 phút

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2h 15 phút

Chocolate and peanut protein bombs

4.0(6)

50 phút

 Hiển thị tất cả