Thiết bị & Phụ kiện
Stir-fry Chayote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
821 mg
Chất đạm
6 g
Calo
511 kJ /
122 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomato Soup with Burrata
35 min
Hand Ripped Cabbage
20 min
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 godz. 50 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
Coconut Dhal
25 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2 godz. 45 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Pasta with Beet Sauce and Feta
40 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min