Thiết bị & Phụ kiện
Stir-fry Chayote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
821 mg
Chất đạm
6 g
Calo
511 kJ /
122 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta with fennel and tomato sauce
40 phút
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 phút
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 phút
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Chhole (chickpea curry)
35 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 phút
Healthy Tamales
1h 30 phút
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 phút
Potato Pancakes
45 phút