Thiết bị & Phụ kiện
Stir-fry Chayote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
821 mg
Chất đạm
6 g
Calo
511 kJ /
122 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 h
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 h
Pierogi (Cheese dumplings)
1 h 30 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 h
Vegetable Massaman curry
45 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
Tiropita (Greek cheese pie)
1 h 10 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 h 5 min
Tomato and Vegetable Quiche
1 h 45 min