Thiết bị & Phụ kiện
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
400 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki400 g młodych marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
-
1550 g wody
-
30 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g orzechów nerkowca prażonych, solonych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
762.5 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
88.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Thermomix® Party - Przepis 5
10 phút
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 phút
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 phút
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 phút
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút