Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Coating
  • gemalen lijnzaad (zie tips)
    20 g
  • water, gefilterd
    100 g
  • brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
    4 sneetjes
  • knoflookteentje
    1
  • gedroogde tijm
    2 tl
  • gedroogde salie blad
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
Knolselder koteletjes
  • extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
    10 g
  • gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
    1
  • knoflookteentje
    1
  • verse tijm blaadjes alleen
    2 takjes
  • verse salie blaadjes alleen
    2 takjes
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
    2
  • vegan kaas (zie tips)
    160 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 11.3 g
Calo 1496.4 kJ / 356.3 kcal
Chất béo 16.2 g
Chất xơ 17.1 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan hoofdgerechten 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 phút

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2h 20 phút

Chili non Carne

4.2(12)

1h

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1h 20 phút

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 phút

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 phút

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Không có đánh giá

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Không có đánh giá

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Không có đánh giá

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 phút

 Hiển thị tất cả