Thiết bị & Phụ kiện
Zoetzure tempé
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
26.9 g
Calo
2942 kJ /
700.5 kcal
Chất béo
38.6 g
Chất xơ
13.8 g
Carbohydrate
55.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan hoofdgerechten
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoussaka met linzen
2h 20 phút
Zoete Aardappel Bloemtaart
Không có đánh giá
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Không có đánh giá
Salade van Rode Biet en Aardbei
Không có đánh giá
Mediterrane groentepasta
Không có đánh giá
Groentesandwiches
Không có đánh giá
Groentepannenkoekjes
20 phút
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 phút
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 phút
Vegan Burgers
Không có đánh giá
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 phút
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Không có đánh giá