Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    75 g
  • spring onions cut in pieces
    7
  • sunflower oil
    70 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • water
    1000 g
  • chicken thighs, skin on, bone in corn fed (approx. 160 g each)
    4
  • white long grain rice
    300 g
  • fine green beans trimmed
    400 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 764.1 mg
Chất đạm 39.8 g
Calo 3806.3 kJ / 909.7 kcal
Chất béo 50.5 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 11.3 g
Carbohydrate 72.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả