Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 294.6 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Chất béo 13.4 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pink with Purpose 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

10min

Beetroot salad

10min

Stewed vegetables

45min

Avocado with egg and salmon tartare

45min

Beetroot hummus

10min

Tuna Pate

4h 55min

Mini Shrimp Omelettes

35min

Mini Green Shakshukas

Nessuna valutazione

Russian beetroot salad

1h 10min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35min

Vegetable potato salad with chicken

1h 15min

Chicken galantine with dill yoghurt

3h 25min

Hiển thị tất cả