Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 294.6 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Chất béo 13.4 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pink with Purpose 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

35 phút

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 phút

Courgette omelette

Courgette omelette

40 phút

Quick cheese soufflés

Quick cheese soufflés

45 phút

Tuna Pate

Tuna Pate

Không có đánh giá

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Không có đánh giá

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1h 10 phút

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 phút

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1h 15 phút

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3h 25 phút

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 phút

Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

1h 15 phút

Hiển thị tất cả