Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 fileuri de somon proaspăt, cu piele, fără oase (aprox. 135 g fiecare)
- sare de mare, fină
- 2 fire pătrunjel proaspăt
-
2
fire mărar proaspăt
hoặc 2 fire cimbru proaspăt - 2 bucăți coajă de lămâie
- 2 linguri ulei de măsline
- 1800 g apă
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1689 kJ / 407 kcal
- Chất đạm
- 28 g
- Carbohydrate
- 0 g
- Chất béo
- 33 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Natri
- 248 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min