Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
- 990 g apă
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 55 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 355 g cartofi roșii, descojiți, bucăți (aprox. 2 cm)
- 455 g cod file, fără piele, fără oase, tăiat în 4 bucăți egale, apoi fiecare bucată împachetată în hârtie de copt
- 15 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 155 g lapte integral
- 30 g făină
- 15 g unt sărat
- 1 priză piper negru măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 15 fire)
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță muștar
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 347 kJ / 83 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 0 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMidii în sos picant de roșii
45min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Penne cu ton
30min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Tacos cu pește
45min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1u.
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1u.
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Keine Bewertungen
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Pește în sos de curry
35min