Thiết bị & Phụ kiện
Pearl Barley and Chicken Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
648.9 mg
Chất đạm
26.1 g
Calo
1824.2 kJ /
436 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTurkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 phút
Lamb Korma
4h
Ham, Egg and Chips
30 phút
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10 phút
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1h 5 phút
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30 phút
Mexican Stuffed Peppers
45 phút
Pork Vindaloo
4h
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 phút
Feijoada (Bean and Meat Stew)
1h 10 phút
Pork Meatballs with Celeriac and Apple
1h 10 phút
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50 phút