Thiết bị & Phụ kiện
Pearl Barley and Chicken Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
648.9 mg
Chất đạm
26.1 g
Calo
1824.2 kJ /
436 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 phút
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Rolled Shoulder of Lamb
2h 30 phút
Toad in the Hole
1h
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1h 50 phút
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 phút
Chicken Étouffée
45 phút
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5 phút
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 phút
Lamb Koftas
1h 30 phút
Ham, Egg and Chips
30 phút