Thiết bị & Phụ kiện
Pearl Barley and Chicken Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
648.9 mg
Chất đạm
26.1 g
Calo
1824.2 kJ /
436 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Saag
50 phút
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 phút
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 phút
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 phút
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10 phút
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Herby Steaks with French Potato Salad
45 phút
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 phút
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 phút
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h