Thiết bị & Phụ kiện
Salmón en costra de tomate con arroz
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
-
100 g de tomates secos en aceite escurridos
-
30 g de tomate concentrado
-
2 dientes de ajo
-
10 g de miel
-
50 g de pan rallado
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
70 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
200 g de arroz de grano largo
-
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
20 g de zumo de limón
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
424.5 mg
Chất đạm
41.3 g
Calo
2994 kJ /
715 kcal
Chất béo
29.6 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 min
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 min
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
20 min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 min
Urta a la roteña
50 min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30 min
Tigres
1 godz.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min
Bacalao con samfaina
1 godz.