Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.5 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment doux rouge
  • 4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel et un peu pour le saumon
  • 1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 141.5 mg
Chất đạm 43.5 g
Calo 3063.6 kJ / 732.2 kcal
Chất béo 45.5 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 dk

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50 dk

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(98)

25 dk

Lotte vapeur façon tajine

4.7(186)

1sa 45 dk

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

3.0(1)

1sa 15 dk

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 dk

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1sa

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1sa 35 dk

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(61)

1sa 5 dk

Mouclade charentaise

4.3(28)

40 dk

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

4.1(41)

50 dk

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(109)

35 dk

 Hiển thị tất cả