Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
10 g de feuilles de persil frais
-
1 échalote
-
40 g de beurre en morceaux
-
30 g de chapelure
-
1 jaune d'œuf à température ambiante
-
1 c. à café de moutarde (douce ou forte selon les goûts)
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g d'huile neutre (tournesol ou colza)
-
1 c. à café de sauce sriracha
-
500 g d'eau
-
300 g de fleurettes de chou-fleur
-
3 carottes en rondelles d'1 cm
-
400 g de potimarron en tranches d'1 cm
-
4 dos de cabillaud
-
ciboulette fraîche ciselée, pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
1928 kJ /
464 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Lasagne au saumon et poivron
1h 10min
Moules sauce Alfredo
45min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Filet de colin à la sauce tomate
35min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Moules au naturel
20min