Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush

Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • beringelas (350 g cada aprox.)
    2
  • Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
  • cebola roxa
    60 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido
    900 g
  • ovo
    1
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • água fria
    3 c. sopa de
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • farinha
    50 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
Harissa baba ganoush
  • alho
    2 dentes de
  • salsa só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
    15 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • molho inglês
    30 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • pasta de harissa (ver dica)
    20 - 30 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    20 g
  • sumo de limão
    15 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pepino (không bắt buộc) cortado em fatias
    50 g
  • cebola roxa cortada em fatias
    20 - 30 g
  • Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
  • Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
  • Iogurte natural q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1498.3 mg
Chất đạm 23.3 g
Calo 2420.5 kJ / 578.5 kcal
Chất béo 17.9 g
Chất xơ 24.6 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 87.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả