Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos
4.5 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão
    50 g
  • ovos
    2
  • claras de ovo
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola
    50 g
  • azeite
    40 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    220 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • dentes de alho
    3
  • cogumelos frescos laminados
    300 g
  • folhas de tomilho
    2 c. chá de
  • água
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 20 g
Calo 0 kJ / 267 kcal
Chất béo 20 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

30.Trinta.30 90 Công thức
Bồ Đào Nha
Cozinha Vegetariana 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45 phút

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25 phút

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50 phút

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30 phút

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 phút

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 phút

Bahji de cebola

Bahji de cebola

4.7(7)

30 phút

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8h 50 phút

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

 Hiển thị tất cả