Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 large eggs, chilled, straight from the refrigerator
- water, to fill to the 1L mark
- 2 sprigs dill, fresh, leaves only
- 250 g salmon fillet, fresh, skinless, cut into pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g extra virgin olive oil
- 1 tsp red peppercorn, dried, divided
- ½ tsp sea salt
- 3 avocados
- microgreens, to garnish
- 6 slices white bread, in square, sliced, for toasting
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1580.1 kJ / 376.2 kcal
- Chất đạm
- 20.6 g
- Carbohydrate
- 16.5 g
- Chất béo
- 24.1 g
- Chất béo bão hòa
- 4.7 g
- Chất xơ
- 7.3 g
- Natri
- 457.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baked spinach and eggs
40min
Salmon Tartare
10 Min
Quick Cheese Soufflés
45min
Chopped Vegetable Salad
10 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
Không có đánh giá
Fattoush with grilled haloumi
Không có đánh giá
Roasted Potato Salad
1h
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10min
Falafel Waffle
40min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Buckwheat Crêpes
Không có đánh giá
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 min