Thiết bị & Phụ kiện
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
apple unpeeled, cored, cut into75 g
wedges to fit through feeder tube -
zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded325 g
-
carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube400 g
Sauce
-
Parmesan cheese cut into pieces40 g
-
walnuts60 g
-
leek40 g
-
olive oil35 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
dry white wine40 g
-
water90 g
-
Vegetable stock paste¼ tsp
-
garlic cloves unpeeled2
-
nutmeg½ tsp
-
pouring (whipping) cream80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1518.3 mg
Chất đạm
19.9 g
Calo
3214.2 kJ /
768.2 kcal
Chất béo
58.5 g
Chất xơ
13.5 g
Chất béo bão hòa
17.1 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarlic mushrooms
25 phút
Leek quiche
1h 20 phút
Cauliflower gratin
1h
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Hearty minestrone with herb gremolata
40 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Mushroom stroganoff
20 phút
Potato and mushroom gratin
2h 5 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút