Thiết bị & Phụ kiện
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h
5 sztuk
Nguyên liệu
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
300 g ryżu białego, krótkoziarnistego do sushi lub risotto
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ¼ - 1 ½ łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
1 ½ łyżki ziaren sezamu, prażonych plus dodatkowa ilość do posypania
-
3 łyżki sosu sojowego
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego½ - 1 łyżeczka koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
150 g marchewki pokrojonej w długie słupki
-
120 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski
-
50 - 80 g liści czerwonej kapusty pokrojonej w 5 mm paski
-
5 płatów wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
5 - 10 łyżek kimchi (không bắt buộc) odsączonego z zalewy
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
1193.5 mg
Chất đạm
11.6 g
Calo
1535.1 kJ /
366.9 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
54.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER I/2023
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min