Thiết bị & Phụ kiện
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 45 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (không bắt buộc)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
1839 mg
Chất đạm
18.4 g
Calo
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
32.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Κόφτης Λαχανικών+
7 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΠίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 phút
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 phút
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 phút
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 phút
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 phút
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Μανιταροπιτάκια
1h 30 phút
Ζύμη για πίτσα
1h
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Không có đánh giá
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Không có đánh giá
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Không có đánh giá