Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
TM6

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)

4.5 (13 đánh giá)

Nguyên liệu

Salad

  • 150 g cucumber, unpeeled, ends removed
  • 180 g plum tomatoes, whole, ripe but firm
  • 350 - 400 g iceberg lettuce, thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)

Steamed Chicken

  • 600 g chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
  • 2 - 3 garlic cloves, to taste
  • 1 ½ Tbsp smoked paprika
  • 1 Tbsp ground coriander
  • 30 g olive oil
  • 1 lemon, finely grated zest and 20 g juice
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 500 g water

Finalisation

  • 40 g extra virgin olive oil
  • 30 g red wine vinegar
  • 2 tsp dried oregano
  • ½ tsp caster sugar
  • ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 70 - 100 g feta cheese, crumbled, to taste
  • 50 g Kalamata olives, pitted

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2225 kJ / 532 kcal
Chất đạm
37 g
Carbohydrate
12 g
Chất béo
38 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Chất xơ
4.2 g
Natri
1197 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả