Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Salad
-
cucumber unpeeled, ends removed150 g
-
plum tomatoes whole, ripe but firm180 g
-
iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)350 - 400 g
Steamed Chicken
-
chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless600 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
smoked paprika1 ½ Tbsp
-
ground coriander1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
lemon finely grated zest and 20 g juice1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water500 g
Finalisation
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine vinegar30 g
-
dried oregano2 tsp
-
caster sugar½ tsp
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled, to taste70 - 100 g
-
Kalamata olives, pitted50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1197 mg
Chất đạm
37 g
Calo
2225 kJ /
532 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeftover Turkey and Veg Bake
1 Std.
Hot Dogs
35 Min
Chicken and Leek Pie
1 Std. 20 Min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 Std.
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min
Cape Malay Chicken Curry
1 Std.
Tarte Bourguignonne
1 Std. 30 Min
Leftover Roast Patties with Egg
45 Min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Beef and Beer Pie
1 Std. 40 Min
Chicken Tikka Flatbreads
45 Min