Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1400 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle z pszenicy durum (patrz wskazówka)
-
70 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego70 g groszek cukrowy, mrożony
-
70 g różyczek brokułu małych
-
10 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
160 - 200 g masła orzechowego
-
15 g sosu sojowego
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju sezamowego
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili (không bắt buộc)
-
2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1051 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
2578.5 kJ /
616.3 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
62.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min