Thiết bị & Phụ kiện
Cod cu sos Samfaina
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porții
Nguyên liệu
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)250 g
-
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)250 g
-
dovlecel200 g
-
vânătă200 g
-
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)800 g
-
făină pentru presărat2 - 3 linguri
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat (không bắt buộc)1 priză
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit1 lingură
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
14506.1 mg
Chất đạm
130 g
Calo
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rețete rapide de zi cu zi
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảȘalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Salată de crevete și castraveți
Brak ocen
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Brak ocen
Supă de fructe de mare
Brak ocen
Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Orez cu ciuperci și somon
30 min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Brak ocen
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 godz.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 godz.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min