Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ui gehalveerd
    50 g
  • knoflookteentjes
    2
  • knolselder in stukken (2 cm)
    500 g
  • wortelen in stukken
    60 g
  • verse champignons
    80 g
  • olijfolie plus extra om te besprenkelen
    30 g
  • gekookte linzen gespoeld, uitgelekt
    250 g
  • kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt
    200 g
  • sojasaus
    20 g
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gemengde kruiden, gedroogd
    2 tl
  • biergistvlokken
    3 el
  • fijne havervlokken
    130 g
  • zout
    1 ½ tl
  • zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)
    300 g
  • sjalotten gehalveerd
    80 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
    20 g
  • droge witte wijn
    100 g
  • groentebouillon
    150 g
  • broccoliroosjes
    350 g
  • water
    50 g
  • vers geperst limoensap om te besprenkelen
  • peterselie, vers gehakt, voor de garnering
  • gravy (vleesjus) (không bắt buộc) voor het opdienen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 1645.5 mg
Chất đạm 21.2 g
Calo 2421.6 kJ / 578.8 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 80.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar 10 Công thức
Benelux
Kerst menu 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Không có đánh giá

Salade van cannellinibonen

Không có đánh giá

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Không có đánh giá

Linzen Moussaka

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 phút

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Không có đánh giá

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Không có đánh giá

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

5.0(1)

1h 10 phút

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 phút

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Không có đánh giá

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả