Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

25 unidades

Nguyên liệu

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 96.7 mg

Chất đạm 7.4 g

Calo 553.4 kJ / 132.3 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas Fitness 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Coronation Chicken Sandwich

45min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min

Barras de aveia

55min

Guacamole picante de ervilhas

20min

Sushi temaki

1h 40min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Barras energéticas de frutos secos

4h

Almôndegas com legumes

20min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Madalenas com matcha

Nessuna valutazione

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min

Hiển thị tất cả